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助力高考,用“心”守护“心”的健康

  • 2022-05-05 13:47:27
  • (图:视障部 文:陈迎宾)

  

——淄博特教中心举行高三学生考前心理疏导活动


  随着高考临近,高三学生表现出紧张焦虑的情绪。为帮助学生释放压力轻松面对生活学习,日前,淄博市特殊教育中心组织开展高三学生考前心理疏导活动。

助力高考,用“心”守护“心”的健康

 

 心理疏导“一对一”


  4月28日,淄博市心理学会的心理咨询师走进学校,为高三学生开展一对一心理疏导。经过一个小时左右的谈心谈话,走出心理咨询室的学生们纷纷表示豁然开朗,有的说解决了困扰自己很久的问题,有的说学会了与焦虑友好共存,有的说聊的畅快淋漓……

助力高考,用“心”守护“心”的健康


  

团辅助力“心”健康


  4月29日,为巩固“一对一”疏导效果,心理咨询师又特别安排团体心理辅导活动。通过“我是龙王”、“分享最难忘的事”、“感恩身边人”、“纸条接龙”等活动,在学生们的心中种下感恩、乐观、坚强的心锚。最后在“冥想”的环节,心理咨询师给同学们分享了几种自我疗愈的小方法,让大家在今后的学习生活过程中学会调控自己的情绪,做健康心理的主人。
  一直以来,学校高度重视学生心理健康教育,开展一系列的学生心理健康教育活动,特别是同学们复学返校期间,学校向全体教师下发了《关于复学前后开展学生心理健康教育的建议》,并面向全体学生开展心理健康状况问卷调查,摸清学生心理现状,引导学生顺利完成线上和线下学习方式的转换。
  通过开展本次考前心理疏导活动,同学们体验了一次“专业”“温暖”的心灵旅程,全体高三学生必能调整状态,整装出发,以更加积极、乐观、自信的心态迎接高考。预祝高三学子金榜题名,不负韶华!